【Now新聞台】大家選購化妝品或護膚品時，可能會以實用性、價格或品牌為優先考慮條件，忽略了其成分是否適合自身膚質。若錯誤選用刺激性化妝及護膚品，有機會令皮膚傷上加傷。今集《健康一分鐘》會講解一下何謂刺激性化妝品及護膚品。
【Now新聞台】每日使用的化妝掃，如果不定期清潔，容易積聚化妝品殘餘物及油脂。我們應該怎樣清潔化妝掃？今集《健康一分鐘》會教教大家。
【Now新聞台】用了化妝品一段時間，有可能過期也不知道。一旦用了過期的化妝品對皮膚有甚麼影響？今集《健康一分鐘》會為大家講解。
【Now新聞台】不少香港人都有肩膀痛的問題，如果舉手高過肩膀時覺得痛，有可能是患上肩膀夾擠症。今集《健康一分鐘》會講解這種痛症，以及教大家紓緩肩痛。
【Now新聞台】手臂外側經常感到痛楚，無法提重物，有機會是患上網球肘。今集《健康一分鐘》會教教大家如何紓緩。
【Now新聞台】不少都市人上班時都要打字、或長時間用手機，有機會導致手指疲勞。今集《健康一分鐘》會教教大家可以如何紓緩。
【Now新聞台】經常性提重物或屈起手腕，手肘內側有機會痠軟無力，患上高爾夫球肘。今集《健康一分鐘》會教教大家怎樣紓緩。
【Now新聞台】很多人都有慢跑習慣，跑步後進行適當紓緩，有助身體更快回復狀態，今集《健康一分鐘》會教教大家怎樣做。
【Now新聞台】運動過程中，身體會產生一種名為乳酸的物質。坊間有傳言指乳酸會造成運動後不適，今集《健康一分鐘》會為大家講解，糾正謬誤。
【Now新聞台】不少人都有健身習慣，原來健身後針對訓練的肌肉，進行適當紓緩，有助身體回復狀態。今集《健康一分鐘》會講解有甚麼貼士。
【Now新聞台】市面上不少飲品聲稱無糖，但仔細看是含有甜味劑。到底代糖飲品是否較健康呢？今集健康一分鐘請來營養師講解。
【Now新聞台】不少人都有跑步的習慣，不過又可能擔心運動後進食會增加熱量吸收，到底跑步前後適宜吃甚麼？今集《健康一分鐘》會教教大家。
【Now新聞台】近年越來越流行健身，想令訓練效果更好，原來可以從飲食上入手。今集《健康一分鐘》會教教大家健身前後，飲食有甚麼要注意。
【Now新聞台】市面上有不同種類的穀類早餐，哪一類會較健康？今集健康一分鐘請來營養師講解，如何吃一個飽肚又有營養的早餐。
【Now新聞台】不少人都覺得茶是養生又消滯的飲品，原來不同種類的茶葉，營養價值都不同。今集《健康一分鐘》有營養師為大家講解。
【Now新聞台】能量棒及小食棒含有穀物、堅果等等，被不少人視為健康小食，但是否真的這麼健康呢？今集《健康一分鐘》請來營養師講解。
【Now新聞台】市面上有各式各樣的膠布，原來因應傷口大小、嚴重程度，建議選用的膠布也有分別。今集《健康一分鐘》會為大家講解。
【Now新聞台】有父母會與嬰兒同床睡覺，其實這樣有沒有甚麼風險呢？今集《健康一分鐘》會講解嬰兒正確的睡姿，以及一旦嬰兒不幸窒息的急救方法。
【Now新聞台】一旦在家弄傷，有家居急救箱十分重要，但急救箱內應該放置甚麼用品呢？今集《健康一分鐘》會為大家講解家居急救箱必需品。
【Now新聞台】如果小孩在家中進食過期食品或不慎飲用清潔劑，可能會出現不適甚至中毒。遇上這種情況應如何處理? 今集《健康一分鐘》會為大家講解。
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