健康1分鐘+

【杏林在線—健康1分鐘+】服用骨質疏鬆藥可拔牙嗎?
2020年11月19日 09:26

【Now新聞台】香港不少長者都有骨質疏鬆的問題,需要服用相關藥物。不過原來骨質疏鬆藥物跟患者的牙齒健康有很大關係,今集《健康一分鐘》會為大家講解原因。

【杏林在線—健康1分鐘+】牙肉萎縮怎麼辦?
2020年11月12日 09:25

【Now新聞台】如果留意到牙齒好像變長,原來可能是有牙肉萎縮。到底牙肉萎縮會帶來甚麼後果?又有甚麼方法預防?今集健康一分鐘會有牙科醫生為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】電療前後牙齒護理
2020年11月5日 09:18

【Now新聞台】患有頭頸癌的病人,很多時需要接受電療,不過原來這種治療方式,有機會影響牙齒健康。今集《健康一分鐘》會講解,這些病人應如何護理牙齒。

【杏林在線—健康1分鐘+】預防揹袋造成的肩背勞損
2020年10月29日 09:37

【Now新聞台】平日外出總不免揹袋,時間一長就很容易感到疲累。原來只要肌肉訓練足夠,就可以減輕不適。今集《健康一分鐘》會為大家示範訓練不同肌肉的動作。

【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩揹袋引致的疲勞
2020年10月22日 09:30

【Now新聞台】外出時如果長時間揹袋,很容易導致肩梗膊痛。到底有甚麼方法可以紓緩疲勞?今集《健康一分鐘》會為大家示範不同的伸展動作。

【杏林在線—健康1分鐘+】植物奶真的較健康?
2020年10月15日 09:35

【Now新聞台】近年燕麥奶、豆奶等的植物奶越來越流行,甚至有人認為它們比牛奶更健康。到底它們和牛奶有甚麼分別?今集《健康一分鐘》會為大家拆解。

【杏林在線—健康1分鐘+】健康揹手袋
2020年10月8日 09:32

【Now新聞台】不少女士都喜歡揹手袋,不過如果手袋太重,揹得久有機會增加肩膊的負擔。今集《健康一分鐘》會教教大家揹手袋的貼士,減低頸膊勞損的機會。

【杏林在線—健康一分鐘+】正確選擇背囊
2020年10月1日 09:28

【Now新聞台】很多人外出時都會揹背囊,可以盛載很多物品之餘,對肩膀的負擔亦不會太重,不過原來選擇合適自己的背囊,都有一番學問。今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】正確處理腹瀉
2020年9月24日 09:53

【Now新聞台】當我們不小心進食不新鮮的食物,可能會出現腹瀉,需要頻頻上廁所。腹瀉後果可大可小,甚麼情況下應該盡快看醫生? 今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】腸抽筋怎麼辦?
2020年9月17日 09:30

【Now新聞台】肚子突然感覺像扭毛巾般痛楚,可能是腸抽筋。它的成因是甚麼?可以如何預防?今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】拆解胃脹成因
2020年9月10日 09:26

【Now新聞台】胃脹困擾不少都市人,要改善問題,除了藥物,可以從生活習慣入手。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科醫生,拆解胃脹成因,教大家紓緩胃脹的方法。

【杏林在線—健康1分鐘+】益生菌有用嗎?
2020年9月3日 09:30

【Now新聞台】市面上有不少益生菌產品,聲稱能改善腸道健康,甚至可增強免疫力。究竟益生菌補充劑是否能達致聲稱的功效?今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家,講解選購益生菌產品時要注意的事項。

【杏林在線—健康1分鐘+】從九宮格看肚痛
2020年8月27日 09:45

【Now新聞台】肚痛成因有很多種,有時嚴重的話,可能需要做手術。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科醫生,用九宮格分析,不同位置的肚痛,代表甚麼毛病。

【杏林在線—健康1分鐘+】食出腸道健康
2020年8月20日 09:33

【Now新聞台】不少人都受到腸道問題困擾,甚至影響日常生活,但原來只要由飲食習慣入手,有助改善腸道健康。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家,講解腸道與飲食的關係,提醒大家有助腸道健康的正確飲食習慣。

【杏林在線—健康1分鐘+】腸道鬧情緒
2020年8月13日 09:22

【Now新聞台】腸道健康不但影響我們吸收食物的營養,有研究更發現部分情緒問題,例如抑鬱,都可能與腸道健康有關。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家,拆解腸道與情緒健康的關係。

【杏林在線—健康1分鐘+】健腸動起來
2020年8月6日 09:26

【Now新聞台】高壓快速的生活模式,令不少都市人出現腸道健康問題。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家,拆解腸道與運動的關係,又會教大家有助改善腸道健康的簡單運動。

【杏林在線—健康1分鐘+】為甚麼心臟不會患癌?
2020年7月30日 09:54

【Now新聞台】我們經常聽到身體不同器官患上癌症,卻甚少聽到心臟患癌,到底心臟有甚麼特別,令癌細胞不會長出來?今集《健康一分鐘》,會拆解這個謎團。

【杏林在線—健康1分鐘+】遠離甜品致肥陷阱
2020年7月23日 09:29

【Now新聞台】疫症期間,不少人都多了在家煮食,有些人亦會自製甜品,但部分甜品的材料,攝取過多都會影響健康,今集《健康一分鐘》會教教大家,可以用甚麼取代。

【杏林在線—健康1分鐘+】 拆解粉麵熱量
2020年7月16日 09:09

【Now新聞台】粉麵是主食之一,但原來不同種類的粉麵,熱量可以有很大的差異。今集《健康一分鐘》有營養師教大家如何健康吃麵。

【杏林在線—健康1分鐘+】正確去瘀方法
2020年7月9日 09:28

【Now新聞台】日常生活總有些時候會不小心撞傷,形成瘀青,有時都會影響外觀。想有效去瘀,有甚麼方法呢?今集《健康一分鐘》會教教大家。

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