健康1分鐘+

【杏林在線—健康1分鐘+】口罩大比拼
2020年1月23日 09:47

【Now新聞台】新型冠狀病毒持續擴散,醫生呼籲市民配戴口罩,以減低感染風險。但市面上口罩種類繁多,應該怎樣選擇?今集《健康一分鐘》有家庭醫生會教大家如何選擇口罩,以及講解戴口罩的正確方法。

【杏林在線—健康1分鐘+】急救主婦手
2020年1月16日 10:04

【Now新聞台】冬天是「主婦手」的發作高峰期,患者雙手會又乾又痕,嚴重時皮膚甚至會破裂流血。今集《健康一分鐘》皮膚科專科醫生會教大家紓緩的方法。

【杏林在線—健康1分鐘+】處理色素沉澱
2020年1月9日 09:27

【Now新聞台】當皮膚被蚊叮、或受傷後,有時會出現色素沉澱,久久不能褪去。要解決這個問題,可以從何入手?今集《健康一分鐘》請來皮膚科醫生為我們講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】面膜可以日日敷嗎?
2019年12月19日 10:34

【Now新聞台】想保持皮膚在最佳狀態,不少人都會敷面膜保養。到底面膜是否敷得越長時間越有效果?想每天敷又可不可以呢?今集《健康一分鐘》有皮膚科專科醫生跟大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】橄欖油種類大不同
2019年12月12日 09:14

【Now新聞台】現時越來越多人會用橄欖油烹調,不過「初榨」橄欖油、「特級初榨」橄欖油、「冷壓」橄欖油等,這些你又知不知道有甚麼分別?使用時又有甚麼需要注意?今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】各種食用鹽的營養價值
2019年12月5日 09:31

【Now新聞台】鹽是每家每戶必備的調味料,近年大家都關注煮食要少鹽,到底各種食用鹽的營養價值有沒有不同?今集《健康一分鐘》請來營養師為大家拆解。

【杏林在線—健康1分鐘+】健康「呷醋」
2019年11月28日 09:25

【Now新聞台】醋是很常用的調味料,除了烹調時會用上,有些人亦會直接食用,例如是沙律醋或果醋。不同類型的醋,成分上有甚麼分別?使用時又有甚麼需要注意?今集《健康一分鐘》有營養師為我們講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】米飯營養大比拼
2019年11月21日 09:58

【Now新聞台】米飯是亞洲人的主食,不少家庭近年關注健康,吃的不只是白米。到底不同類型的米,營養價值有甚麼不同?今集《健康一分鐘》有營養學家為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】精製糖 VS 天然糖
2019年11月14日 09:28

【Now新聞台】近年不少人都關注糖分超標,無論外出吃飯抑或自己煮食,都希望盡量少糖,選擇用天然糖又會否比起精製糖健康一點?今集《健康一分鐘》有營養師為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】豉油成分大不同
2019年10月31日 09:18

【Now新聞台】煮食時,我們經常會用到生抽、老抽、頭抽等豉油調味,雖然都叫「豉油」,不過原來成分上都有些分別,用法亦各有不同。今集《健康一分鐘》會有營養師為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】有鹽與無鹽牛油的分別
2019年10月24日 09:17

【Now新聞台】我們煮食不時會用到牛油這種材料,不過牛油分為有鹽及無鹽兩種,它們有甚麼分別?無鹽牛油又是否真的較健康?今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】眼白出血怎麼辦?
2019年10月17日 09:43

【Now新聞台】一起床發現自己的眼睛出現紅筋,甚至是眼白出血,不少人都會擔心是否眼睛有毛病。為何會出現這個情況?又可以如何處理?今集《健康一分鐘》有眼科醫生為大家講解。

【杏林在線—健康1分鐘+】代糖能夠取代砂糖嗎?
2019年10月10日 09:38

【Now新聞台】糖尿病患者或怕胖人士,可能會選用代糖煮食,到底代糖是否比砂糖健康?今集健康一分鐘,請來營養學家跟大家講解一下,代糖的成分與營養價值。

【杏林在線—健康1分鐘+】戴「大眼仔」安全嗎?
2019年9月26日 09:33

【Now新聞台】不少人覺得戴了「大眼仔」,眼睛看上去更明亮有神。不過這種產品如果配戴時間太長,有可能會損害眼睛。今集《健康一分鐘》會為大家講解一下,戴「大眼仔」時有甚麼需要注意。

【杏林在線—健康1分鐘+】眼睛痕癢怎麼辦?
2019年9月19日 09:36

【Now新聞台】眼睛痕癢難耐,很多人會直接用手揉眼睛。不過這樣做有機會令眼睛受感染,甚至令角膜受損。今集《健康一分鐘》請來眼科醫生,教大家眼睛痕癢時應該如何處理。

【杏林在線—健康1分鐘+】安全佩戴隱形眼鏡
2019年9月12日 09:10

【Now新聞台】很多人為了方便,都會選擇佩戴隱形眼鏡,不過一些不好的佩戴習慣,有機會損害眼睛。今集《健康一分鐘》請來眼科醫生,講解怎樣安全地佩戴隱形眼鏡。

【杏林在線—健康1分鐘+】太陽眼鏡點揀好
2019年8月29日 09:39

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【杏林在線—健康1分鐘+】夏日補水大法
2019年8月22日 09:26

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【杏林在線—健康1分鐘+】夏日防汗斑方法
2019年8月8日 11:27

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【杏林在線—健康1分鐘+】夏日防曬大作戰
2019年7月25日 09:23

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