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〈生活發現〉健康要管理-陳曉蕾

〈生活發現〉健康要管理-陳曉蕾

〈生活發現〉健康要管理-陳曉蕾

【now.com】Ann每星期三次在社區中心量度血壓、血糖、體重,有一天血糖比正常的範圍低了一點,十分鐘內就有護士打電話來:「你有什麼不舒服嗎?」

「吓?沒有吧……咦,好像有點『手軟腳軟』……」Ann這才想起由早上到下午,只是飲茶吃了幾盅點心,可能食物份量並不足夠。

Ann剛過六十歲,平時和九十多歲的媽媽去社區中心,去年知道賽馬會和多間社福機構合辦「e健樂」電子健康管理計劃,就主動報名。「我其實是想媽媽參加,自己先試試。」她去年十一月底開始定期量度血壓、血糖、體重,資料自動輸入智能卡,再接駁到醫護團隊。她很愕然地發現原來自己沒想像中健康:「這幾個月護士已經打過兩三次電話來,說我過輕,血糖偏低。」香港人怕肥,Ann還以為窈窕等於健康,沒想過進食不足,血糖低會導致暈倒等問題。

Ann坦言身邊人都不明白為什麼要這樣頻頻檢查:「我媽媽也說一個月一次都夠啦!可是我發現一周三次會更知道生活習慣如何影響健康,馬上就會留意。」她說起舊同事的太太才四十出頭便患上癌症,當時大家都嚇一跳:「這對我是一個警號,現在能參加這計劃,就當作上天的提示吧。」

「e健樂」為期三年,現在這第一階段有五間非政府組織共二十四間長者中心,超過一千二百名長者參加,健康資料會透過智能咭直接上載長者安居協會的電子健康管理系統,當值護士發現異常,就會在一天來聯絡參加者。這三個月發現有三成五的參加者報稱有糖尿問題,實際檢查卻發現超過九成曾經超標!

護士團隊一共發出超過兩萬次提進電話,並深入跟進五十六位個血壓過高過低,或者血糖超標的參加者。而中文大學賽馬會老年學研究所亦會定期量度這些收集回來的健康指標,並發出問卷,及早跟進。

文:陳曉蕾
(香港記者,著作包括《剩食》、《死在香港》等)
FB: https://www.facebook.com/journalistchenxiaolei/?fref=ts
〈生活發現〉逢周五刊登

專欄屬作者個人意見,不代表本網立場

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