【now新聞台】很多學生喜歡「開夜車」溫習，但原來睡眠不足，可以會令人記憶錯誤。
英國《電訊報》報道，美國有研究人員對睡足一夜及整晚沒有睡覺的兩批學生，分別展示一些犯罪現場的相片，然後告訴他們一些虛構背景資料，要他們記住。
結果發現，沒有睡覺的學生，會傾向講述虛構背景資料，但其實和相片的內容有出入。研究指出，長期睡眠不足，除了會令人記憶力衰退，更會扭曲本身的記憶。
以往有不少研究指出，睡眠不足八小時會影響人們認知能力和工作表現，所以今次的研究集中探討，睡眠不足對人類記憶的影響。
今次研究對調查罪案亦有很大幫助。研究人員指，在進行更多實驗後，未來可在法律上訂立指引，確保案件目擊者的記憶準確無誤，減低證人因記憶錯誤提供錯誤供詞或錯認疑犯的機會。
