【Now.com生活】「乞嚏！乞嚏！」鼻敏感發作，一時鼻塞塞到呼吸困難，一時鼻水流過不停！真是辛苦得想把鼻子斬下來一樣。對於鼻敏感，中醫認為透過調理整體，強化體質，可以有效改善病情。
若你經常鼻敏感，會出現反覆發作性鼻塞、噴嚏、鼻流清涕、鼻痕等症狀，可以嘗試曾覺知醫師為大家推介的「辛夷黃芪補肺湯」食療，改善鼻敏感。
【辛夷黃芪補肺湯】
材料：黃芪15克、辛夷花10克、太子參15克、淮山30克、百合30克、蜜棗數枚、瘦肉
做法：
1. 將所有材料洗淨
2. 放入湯鍋中，加適量清水及鹽，煲1-2小時，即成。
中醫認為，鼻敏感的成因多分為兩方面。一，內在身體虛弱而引發鼻敏感症狀。體弱會導致免疫力下降、臟腑（肺、脾、腎）功能失調，影響身體的氣血、水液運行。二，外在的環境因素引致。如感染風寒、外邪或不良飲食習慣等，會令鬱熱內蘊侵襲鼻竅，導致鼻敏感。
預防及舒緩鼻敏感的生活注意
1. 盡量少吃生冷寒涼食物
2. 定期清潔家居，更換床單、被鋪及清洗毛公仔
3. 出入冷氣時，記緊保持頸項溫暖
4. 用生理鹽水倒入鼻腔灌洗，以沖洗鼻腔內的致敏原及黏液
除了可多服補肺湯水及注意生活細節，更可以針灸、天灸治療等調整肺、脾、腎的功能，使人體的氣血水液回復正常的運行代謝，從根本治療鼻敏感。
