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【環球薈報】研究指長期通宵工作或致腸胃不適

【環球薈報】研究指長期通宵工作或致腸胃不適

【環球薈報】研究指長期通宵工作或致腸胃不適

【Now新聞台】大家都知道,日夜顛倒的輪班工作會對健康造成巨大壓力。最新的研究發現,通宵班亦會影響大腦和消化系統之間的聯繫,導致出現胃痛等不適。英國《衛報》報道,研究顯示,長期上通宵班的人體內各個器官的生理時鐘會變得不同步。

研究團隊招募了14名志願人士將他們每七人一組,分別模擬上日班和通宵班,之後採集他們的血液樣本分析。連續三天後,研究人員發現上通宵班的人大腦中的主生物鐘沒有太大變化,但消化系統就嚴重受影響。

研究人員指出,人體內有一個由大腦控制的主時鐘,但包括消化系統在內的很多器官亦有自己的生理時鐘。上通宵班會令主時鐘跟消化系統的生理時鐘不同步,結果就會出現胃痛等情況。這就解釋了為何上通宵班的人往往會感到腸胃不適。

研究人員已經知道通宵班可能會增加肥胖,患上糖尿病,甚至心臟病和癌症的風險。新的研究將有助找出方法,減低通宵工作對身體產生的負面影響。

 

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