0
0
大部分香脆零食屬高鈉高脂 消委會建議控制食用量

大部分香脆零食屬高鈉高脂 消委會建議控制食用量

【Now新聞台】消委會測試市面上預先及非預先包裝零食,發現九成含有可致癌物質丙烯酰胺,部分亦屬於高脂或高鈉食品。

疫情之下,不少人多了時間留在家中,可能零食不離口。

消委會測試了77款薯片、蝦條等香脆零食,除了1款蔬菜脆片及6款蝦條,全部都含有可致癌物丙烯酰胺;三成預先包裝薯條、薯片類的含量超出歐盟基準水平,較快餐連鎖店的即食薯條、薯格、薯餅等高,最多的一款比基準水平超出近2.5倍。

丙烯酰胺是天然存在於食材、處於游離狀態的還原糖,被國際癌症研究機構歸類為「可能令人類致癌」,薯條等產品經油炸及烤焗等高溫程序亦會產生。消委會建議市民進食這些零食時,要適可而止,如果自己烹調要注意方法。

消委會研究及試驗小組主席譚鳳儀:「如果自行烹製薯條、薯餅類食物,烹調時間不宜過長,亦不宜太高溫,將薯仔炸至金黃色而不是啡色,亦有助減少產生丙烯酰胺。」

至於蝦片、蝦條類樣本,丙烯酰胺平均含量較低,但幾乎全部屬高鈉,吃一包鈉含量隨時達每日上限的七成。而測試樣本中,八成二香脆零食屬於高脂,大部分薯片或薯條類都屬於高脂。

消委會建議消費者進食前,留意包裝上食用分量的鈉及脂肪含量,控制食用量,以免超出相關的攝入上限。

  1. 更多
  1. 孫東:河套香港園區擬設電子圍欄規管樣本在範圍內使用
    孫東:河套香港園區擬設電子圍欄規管樣本在範圍內使用
    4小時前
  2. 中環工人維修扶手梯被困 消防救出昏迷送院
    中環工人維修扶手梯被困 消防救出昏迷送院
    24分鐘前
  3. 佐敦唐樓單位起火冒煙 兩女子不適送院
    佐敦唐樓單位起火冒煙 兩女子不適送院
    24分鐘前
  4. 港鐵東涌東站第一期項目招標 下月18日截標
    港鐵東涌東站第一期項目招標 下月18日截標
    58分鐘前
  5. 廉署起訴退休海關督察夫婦 涉詐騙逾150萬元房屋津貼
    廉署起訴退休海關督察夫婦 涉詐騙逾150萬元房屋津貼
    1小時前
  6. 台灣公務員輕生事件 涉事上司拍片道歉承認對下屬造成負擔
    台灣公務員輕生事件 涉事上司拍片道歉承認對下屬造成負擔
    1小時前
  7. 杜魯多宣布部分商品免收聯邦銷售稅兩個月 圖挽民心
    杜魯多宣布部分商品免收聯邦銷售稅兩個月 圖挽民心
    1小時前
  8. 走塑適應期結束一個月 環保署接獲43宗投訴
    走塑適應期結束一個月 環保署接獲43宗投訴
    1小時前
  9. 【世味天下】人類首張銀河系外恆星大特寫 見證超新星爆炸
    【世味天下】人類首張銀河系外恆星大特寫 見證超新星爆炸
    2小時前
  10. 【世味天下】默克爾回憶錄下周出版 談與特朗普打交道的挑戰
    【世味天下】默克爾回憶錄下周出版 談與特朗普打交道的挑戰
    2小時前