【Now.com】香港人煙稠密，噪音處處，有沒有想過這些聲音正無形地損害你的健康？根據英國廣播公司 （BBC）報道，噪音會導致心臟病、二型糖尿病，甚至有研究發現噪音有機會導致認知障礙症。
據世界衛生組織的噪音研究，在巴塞隆納，每年僅交通噪音就導致300人心臟病發作和30人死亡。在整個歐洲，噪音每年導致12,000人過早死亡，數百萬人出現嚴重睡眠障礙，嚴重的噪音騷擾還會影響心理健康。
報道引述倫敦大學聖喬治學院的夏洛特．克拉克（Charlotte Clark）教授解釋，耳朵偵測到聲音後，傳遞到大腦的「杏仁核」區域，杏仁核具有記憶像是恐懼、悲傷和快樂等強烈情感經驗的功能，當面臨危機時，可立即做出反應的系統，人類才能迅速從威脅中脫離。這個時候人體的心率會上升，神經系統會開始運轉，然後會釋放壓力荷爾蒙。
克拉克教授指，這種反應在緊急情況下都是好的，但是長期聆聽噪音會令杏仁核過度活躍，以致出現非常細微的刺激，杏仁核也會敏感地做出反應，讓人陷入極其不安的狀態。
為了驗證上述說法，克拉克教授安排文章的作者詹姆斯·加拉格爾（James Gallagher）在寧靜的實驗室收聽不同的聲音，以觀察詹姆斯的身體對噪音的反應。
結果發現，當詹姆斯聽到孟加拉達卡的交通噪音，感測器察覺到他的焦慮，他的心率急劇上升，皮膚出汗增多；凌晨時分的狗叫聲和鄰居聚會的噪音，也會導致其身體出現負面反應。只有操場上歡樂的聲音能讓他的身體平靜下來。
克拉克教授稱：「如果你接觸這些噪音好幾年，你的身體就會一直會處於緊張狀態，這會增加你患心臟病、高血壓、中風和 2 型糖尿病等疾病的風險。」
值得留意的是，在人們熟睡時噪音也會持續影響你的健康。克拉克教授補充，「你永遠不會關掉耳朵；當你睡覺時，你仍然在聽。所以那些反應，比如你的心率上升，都是在你睡覺時發生的。」
究竟聲音達到多少分貝便影響健康？報道引述福雷斯特（Maria Foraster）博士稱，對心臟健康而言，關鍵數字是 53 分貝，噪音大過這個數字已經是不健康的音量了，稱噪音越大，健康風險就越大。
為了了解噪音對民居的影響，作者訪問了一名西班牙巴塞隆納格拉西亞區某公寓的住客 Coco，她指出這幢公寓24小時都有吵鬧聲，因為公寓附近有一個狗公園，狗狗「會在凌晨2 點、3 點、4 點、5 點吠叫」，作者收聽錄音後，形容聲音之大會令窗戶玻璃震動。
Coco又指她「曾因胸痛兩次住院」，認為噪音令她感到有壓力，從而損害了她的健康，「我感覺到身體上發生了變化，它肯定會對你的身體產生影響。」
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