抱歉，我們並不支援你正使用的瀏覽器。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
廣告
【now.com生活】踏入夏天，皮脂腺分泌隨著氣溫增加！除了出面油，更會出暗瘡，的確很麻煩！小編深明大家的煩惱，找來美女註冊中醫曾覺知醫師，教大家自製清熱去痘暗瘡面膜，及按壓穴位，重拾無瑕肌膚！
首先，清熱去痘暗瘡面膜適合常患粉刺及暗瘡、皮疹顏色深紅，皮膚乾燥及油脂分泌過盛者敷面。
面膜材料簡單，大家只要到藥材鋪將以下材料打磨成粉末，便可準備製作去痘暗瘡面膜。
材料:
黃柏6克
黃芩6克
丹參6克
大黃10克
蒸餾水20-30毫升
面膜製作方法簡單，製作連敷用只需15-20分鐘！
做法:
1）將中藥打磨成粉末
2）取兩茶匙
3）把蒸餾水加入藥粉
4）攪拌均勻成糊狀
5）均勻地敷上已清潔的臉部（避開嘴唇及眼部周圍）
6）敷大約10分鐘，最後以溫水洗淨
7）每星期敷面膜一至兩次，便可有效消炎排膿、清熱消腫，以及抑制細菌油脂生長。
除了敷面膜，曾醫師亦教授按壓以下兩個穴位，以助預防暗瘡。
曲池穴：位置於屈肘，在肘橫紋外側凹陷處
合谷穴：位置於手背，第一及第二掌骨之間，當第二掌骨橈側的中間點處
按壓穴位的力度由輕至重，打圈揉按穴位，直至感覺痠麻脹。醫師建議每日按壓20至30分鐘，達至預防暗瘡之功效。
以為擊退暗瘡後便無後顧之憂？不要忘記還要處理面上的暗瘡印！下次將會繼續有曾醫師教授大家覺自製美白去印面膜！千萬不要錯過！
