上班族經常說最討厭星期一，因為週末放假後又要上班，還有「痛苦星期一」的說法，但美國科學家最近就否定了這個說法。
英國廣播公司報道，美國研究人員訪問了34萬人，發現受訪者除了討厭星期一，他們地同樣討厭星期二、三、四。星期五當然是例外，今次的研究進一步證實了人們在星期五情緒明顯轉好，主要原因是上班族在星期五和週末的壓力及憂慮比較小。
研究人員指上班族覺得星期一最痛苦，是因為週末和星期一形成強烈對比，才顯得星期一比較差。
研究指，上班族應該要放棄「痛苦星期一」的想法，因為這種想法可能過分強調了不開心的情緒，反而會更糟。早前還有「最憂鬱星期一」，指的是一個月最後一個星期的星期一，看來上班族由現在開始要一次過忘記這說法，才能專心工作。
