【Now新聞台】不少人每天在辦公室埋首工作，長時間後便會覺得很累，可能因為無法伸展筋骨或者坐姿不正確。
不過，英國《獨立報》報道，坐姿是否端正，其實對頸椎健康影響不大，即使寒背並非必然是壞事。腰板挺直、膊頭拗後一般都是大眾對正確坐姿的理解，但專家指出，世上並沒有所謂絕對正確或良好的坐姿。
專家認為每個人的身體結構也不同，即使是身體的器官都不是完全對稱，所以每個人都只會有最適合自己和最自然的姿勢，但往往因為與社會大眾認為與正確姿勢有出入，因而有不良坐姿的說法，其實強迫自己「坐好」反而可能帶來反效果。
相比起坐姿，年齡、荷爾蒙或體重等其他因素才是對身體結構健康有最大影響。都市人太習慣埋首工作，忽略了自己的健康，長時間維持同一個動作和缺乏運動，亦都是導致身體頸椎健康出現問題的元兇。
