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【環球薈報】腰圍坐圍比例成健康新指標

【環球薈報】腰圍坐圍比例成健康新指標

【環球薈報】腰圍坐圍比例成健康新指標

【Now新聞台】有專家指,人的腰圍和坐圍比例會顯示你身體是否健康。

以往比較多聽到用BMI,即是將體重除身高二次方,若果介乎22至25,就屬健康水平。

英國《每日郵報》報道,根據英國和澳洲兩間大學最新研究發現,人的腰圍和坐圍的比例亦可推算出日後患上多種癌症的機會。

怎樣計算?方法很簡單,只要將你的腰圍數字除以坐圍,得出的結果,女性若高過0.85、男性高過0.9的話,即顯示你有很大機會患上心血管疾病、糖尿及中風的機會,長遠會增加患上結腸癌前列腺和子宮頸癌的機會。

研究指出,肚腩脂肪會加速癌細胞生長,所以以後除了要留意自己身高和體重外,還要注意肚腩。

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