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【杏林在線—健康1分鐘+】大腿肌肉毛巾操

【杏林在線—健康1分鐘+】大腿肌肉毛巾操

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【杏林在線—健康1分鐘+】大腿肌肉毛巾操

【Now新聞台】如果大腿肌肉繃緊,適當地做一些伸展運動可以紓緩痛楚。今集健康一分鐘請來物理治療師教我們用一條毛巾,加強伸展效果。

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