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【杏林在線—健康1分鐘+】上背伸展運動

【杏林在線—健康1分鐘+】上背伸展運動

【杏林在線—健康1分鐘+】上背伸展運動

【Now新聞台】上背經常繃緊,可能會出現寒背,適當地做一些伸展運動可以改善這個問題。今集健康一分鐘請來物理治療師教我們伸展背部。

 

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