【now新聞台】很多人都有喝咖啡的習慣，有研究發現多喝點咖啡，有機會減低患上二型糖尿病的機會。
英國《每日郵報》報道，哈佛大學的研究人員花了二十年時間，研究咖啡攝取量與糖尿病之間的關係，他們收集了介乎25歲至75歲參與者的飲食、生活習慣、健康狀況與慢性疾病等詳細資料，從而作出深入研究。
根據調查，只要較平時攝取多一杯半的咖啡，患上二型糖尿病的機會就可以減低百分之11；相反，較平時攝取少於一杯或兩杯咖啡，患上二型糖尿病的機會就會增加百分之17。而每日喝超過三杯咖啡的人，患上糖尿病的機會最低。
報告只是顯示了咖啡攝取量與患上糖尿病風險之間的關係，但並不代表喝多點咖啡，就可以減低患糖尿病的機會，因為當中還有其他因素影響結果。
研究人員表示，雖然未能肯定喝多點咖啡，一定可以減低患上糖尿病的機會，但均衡飲食和多做運動就肯定有幫助。
