中風患者大多行動不便，手腳不協調，身體大不如前。曾經中風的患者，每星期做3次太極，便可減少跌倒的次數。
英國《電訊報》報道，專家把曾經中風的患者平均分為3組，分別為耍太極、做一些簡單的健身活動及做回正常中風患者的護理。
在12星期後發現，耍太極的人只有5人曾經在家跌倒，而其他組別則分別有14及15人跌倒。專家解釋，每星期耍太極3次，可以增加患者的平衡感，強化肌肉和耐力，自然減少跌倒機會。
環球薈報：耍太極可減少曾中風患者跌倒
環球薈報：耍太極可減少曾中風患者跌倒
