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【初學者適用】二頭肌集中訓練!

【初學者適用】二頭肌集中訓練!

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【初學者適用】二頭肌集中訓練!

【Paul Gor】夏日炎炎,唔少人都會選擇著背心出街,夠晒涼爽!但又怕會露出「肉臂」?即刻跟 Paul Gor 操練你的二頭肌吧!

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