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【Now新聞台】消委會檢視市面40款益生菌產品,發現有兩款含有聯合國及世衛都不建議人類使用的菌株,但其中一款來自日本,聲稱兒童都可以食用。
不少人習慣每日食用益生菌補充劑,甚至小朋友也一起食用,但是否真的安全呢?
消委會檢視40款益生菌產品,有一半聲稱是兒童專用或適合兒童食用,甚至初生嬰兒都可食用,但消委會建議父母不要讓他們食用,指美國食品藥物管理局去年9月發出警告,一名早產嬰兒食用後患上雙歧桿菌,引起的敗血症死亡。
益生菌有導致極早產或出生體重極低的嬰兒出現致命疾病風險。
消委會總幹事黃鳳嫺:「爸爸媽媽愛子女心切,亦希望他們的腸胃好,但在這個情況下,究竟應不應該進食益生菌?食哪種、食多少?其實真的因人而異,所以我們建議去看自己的家庭醫生問一下較合適。乳酪、發酵食物又或者食多些蔬菜等,其實都是天然食物,就能幫助一個人的腸胃健康,是否真的要食益生菌呢?」
其中這款聲稱滿6歲就可以食用的益生菌,標示含有糞腸球菌,這種菌株成人也未必適合食用。聯合國及世衛指出,糞腸球菌較不穩定,容易被污染或有變成致病菌的風險,不建議人類使用。
另一款產品亦有標示含有這種菌株,那食了其他無問題的菌株,又是否真的能好像產品所說,幫助調節人體免疫系統及改善濕敏呢?
黃鳳嫺:「腸胃健康,是有兩種益生菌應該獲大部分科學證實支持,就是剛才提及的雙歧桿菌及乳酸桿菌,而免疫力是因為自己本身的腸胃好了時,可能都會改善到某些免疫力,濕疹及敏感就未有足夠證據。」
想知自己食了甚麼菌下肚都不容易,只有15款產品按行內的國際標籤指南,清楚標示含有的所有菌株,這款甚至完全沒有標示菌屬或菌種名稱。
消委會建議政府參考內地及歐美等地區,立法規管益生菌等膳食補充劑,包括要求它們提供安全及功效證明等資料。