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消委會:4成飲品總糖含量達建議攝入量一半或以上

消委會:4成飲品總糖含量達建議攝入量一半或以上

消委會:4成飲品總糖含量達建議攝入量一半或以上

【Now新聞台】消委會測試預先包裝含甜味劑飲品,四成樣本總糖含量達到世衛建議每日攝入量的一半或以上。

消委會測試51款預先包裝的含甜味劑飲品,當中不少飲品加入不含卡路里的甜味劑,但仍含有大量糖份,以世衛建議一般成人每日不應攝取超過50克游離糖計算,當中20款飲品飲用一罐或一瓶,就達到建議攝取量的一半或以上,其中一款汽水更超出上限三成。

消委會提醒,雖然甜味劑不影響血糖水平,適合於部分糖尿病患者食用,但不同研究顯示過量攝取可降低味蕾敏感度,令人更加嗜甜,因而攝入更多糖和熱量長遠會致肥,及增加患冠心病等風險。

 

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