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有小學推出無功課日 減輕學生學習壓力

有小學推出無功課日 減輕學生學習壓力

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有小學推出無功課日 減輕學生學習壓力

【Now新聞台】學童自殺個案有上升趨勢,教育局呼籲學校關注學生精神健康。有學校推出無功課日,希望減輕學生學習壓力。

小學生除了期待放假,另一個最大願望當然是不用做功課,在這裡他們就可以願望成真。

這間小學每月都有一日是「無功課日」,逢周三及周五下午亦不用坐在課室上課,可以玩機械人及做運動等。

小五學生彭同學:「覺得這個日子很開心,因為可以放鬆一下,不用日日做功課。」

但一日不用做功課,是否可以解決全部煩惱呢?

小六學生夏同學:「(擔心)考試,(為甚麼?)因為考不到升中又要考多次。」

小三學生李同學:「要溫習,以及很緊張,不知道自己可否拿最好的成績。」

小三學生黃同學:「因為考試要記得很多東西,有時記不到就不合格。」

校園生活復常近一年,要重新認識朋友亦有壓力。

小五學生李同學:「疫情時習慣用手機軟件聊天,不會直接面對面聊天,會有點不習慣。」

校長指留意到復課後,大部分學生變得內向,因此推出無功課日等活動,希望減壓之餘,亦能培養他們的社交能力。

慈航學校校長楊冬梅:「學習機會少了,練習的機會都少了,變了他們慢慢會退縮、會害怕,甚至不懂表達自己,久而久之,壓力就會來,抗逆力或抗逆的心境亦沒這麼有信心及沒這麼強。學習上遇到困難會有壓力,其實這個在疫情前、疫情後,甚至現在這個階段,其實都一直出現,但問題是你如何抱著好的心態應對。」

除了無功課日,學校每星期都設有兩節成長課,透過分組活動、情境討論及講座等,增強學生的抗壓能力。

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