【杏林在線—健康1分鐘+】健身後紓緩 【杏林在線—健康1分鐘+】健身後紓緩 2021年7月8日 09:33 【Now新聞台】不少人都有健身習慣，原來健身後針對訓練的肌肉，進行適當紓緩，有助身體回復狀態。今集《健康一分鐘》會講解有甚麼貼士。
