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【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩梨狀肌痛楚

【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩梨狀肌痛楚

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【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩梨狀肌痛楚

【Now新聞台】如果太長時間坐下,又或者經常翹腳坐,可能會感到臀部附近不適。其實這與梨狀肌息息相關。今集《健康一分鐘》有物理治療師,示範鍛煉梨狀肌的動作。

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