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【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩與強化大腿內側

【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩與強化大腿內側

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【杏林在線—健康1分鐘+】紓緩與強化大腿內側

【Now新聞台】如果想減低大腿內側在做運動時受傷的機會,就要適度拉鬆和強化大腿內側的肌肉。今集《健康一分鐘》請來物理治療師教導大家。

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