【now新聞台】不少長者平日都喜歡做運動，到公園鬆弛筋骨，但到底他們的姿勢是否正確，運動量又足夠嗎？今集【杏林在線】請來香港浸會大學體育學系副教授雷雄德，一起到區內教長者做運動，又請來物理治療師示範一系列適合老人家做的動作。
【杏林在線】長者運動須知
【杏林在線】長者運動須知
【now新聞台】不少長者平日都喜歡做運動，到公園鬆弛筋骨，但到底他們的姿勢是否正確，運動量又足夠嗎？今集【杏林在線】請來香港浸會大學體育學系副教授雷雄德，一起到區內教長者做運動，又請來物理治療師示範一系列適合老人家做的動作。
