0
0
【杏林在線】運動前熱身

【杏林在線】運動前熱身

抱歉,我們並不支援你正使用的瀏覽器。
為達至最佳瀏覽效果,請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題,歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
廣告
 
【杏林在線】運動前熱身

【Now新聞台】運動前不做熱身,除了影響表現,亦會比較容易受傷。物理治療師建議,一般做10至15分鐘的熱身,今集《杏林在線》由物理治療師及專業導師,示範動態熱身及靜態的伸展動作。

 

  1. 更多
  1. 北京有戲院直播巴黎奧運開幕式 吸引大批人入場
    北京有戲院直播巴黎奧運開幕式 吸引大批人入場
    48分鐘前
  2. 貴州茅台鎮發展旅遊產業 吸引旅客感受釀酒文化
    貴州茅台鎮發展旅遊產業 吸引旅客感受釀酒文化
    45分鐘前
  3. 王毅警告菲律賓引入美國中導系統將製造地區對立
    王毅警告菲律賓引入美國中導系統將製造地區對立
    46分鐘前
  4. 沙田坳邨單位失火 三人傷四鸚鵡亡
    沙田坳邨單位失火 三人傷四鸚鵡亡
    51分鐘前
  5. 油價連跌三周 紐油及布油本周跌近2%
    油價連跌三周 紐油及布油本周跌近2%
    1小時前
  6. 歐洲股市上升
    歐洲股市上升
    1小時前
  7. 港股ADR普遍向上 夜期升54點
    港股ADR普遍向上 夜期升54點
    1小時前
  8. 美股上升 受通脹數據和科技股支持
    美股上升 受通脹數據和科技股支持
    1小時前
  9. 美國6月PCE物價指數符合市場預期
    美國6月PCE物價指數符合市場預期
    1小時前
  10. 巴黎奧運正式揭幕
    巴黎奧運正式揭幕
    1小時前