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【環球薈報】高糖食物飲品成健康陷阱

【環球薈報】高糖食物飲品成健康陷阱


【環球薈報】高糖食物飲品成健康陷阱

【now新聞台】英國每日郵報報道,很多食物都添加大量糖份,專家甚至形容,糖有如新世代的煙草,正侵害每一個人的健康,問題不容忽視。

報道指,原來不少飲品和食物都加入大量不必要的糖份。如星巴克的焦糖星冰樂,一杯含有11茶匙糖,有273個卡路里。

可口可樂和百事可樂情況亦不遑多讓,一杯330毫升的可樂,含有9茶匙糖。最令人驚訝的是低脂朱古力奶,竟然含有6茶匙糖,即使標榜零脂肪的乳酪和亨氏蕃茄湯,亦各自含有5茶匙和4茶匙糖,真的吃了都不知道。

專家認為,糖是致肥元兇,同時亦會增加患上糖尿病、脂肪肝。專家促請食物製造商,將食物和飲品內糖的份量減少三成,以免大眾,尤其是小朋友攝取太多糖份,影響健康。

不過,業界就力撐,表示「加糖無罪」,又指沒有證據顯示,糖吃多了和患上糖尿病及癡肥有直接關係,看來要減糖,真的不容易做得到。

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