【now新聞台】相信不少乘搭長途飛機的人，曾試過因時差問題令生理時鐘紊亂，影響睡眠質素。但以下的新發明或可解決不少在睡眠上，出現類似的問題。
英國每日郵報報道，波蘭一位醫生發明了一個以控制光線來協助人們調較生理時鐘的眼罩，解決在睡眠上出現的不同問題，例如乘搭長途飛機時，這個可以與智能手機連接的眼罩，會將用家的腦電波、眼睛的動作及體溫等數據傳送到應用程式，並分析出一個合適的時機，發出光線喚醒用家，這樣便可以欺騙用家的腦袋，用來控制睡眠荷爾蒙的部分，以適應不同國家的時區。這不但可解決在睡眠上，因時差而引致的問題，平日亦可用來調整用家的睡眠規律。
透過光線來喚醒用家，是因為當人的眼睛感應到光線，腦袋便會以為是早上，太陽出來要起床，是一個較溫和的方法喚醒用家，更使人起來時，更感醒神，此理論亦已在科學上獲得證實。
相信此發明有助時常需往外國公幹的人。
