【Now Sports】香港人不論上班或上學,都要面對壓力大的問題,就連睇波也不例外,不同意見的球迷往往在網上拗個你死我活。事實上,只要花幾小時行山到獅子山、大帽山等,呼吸新鮮空氣,自然可以釋放壓力,不再「壓力山大」。
撰文︰山全部都係山
秋天來臨,相約朋友周末行山或越野跑,既可以減壓又可以聯誼。出一身汗後,晚上換個心情,迎接英超、西甲、德甲等賽事,就是充實的假期。事實上,行山是低消費運動,一對行山鞋及地圖外,使用日常的背囊、水樽、運動衫、外套、太陽眼鏡即可以遊走獅子山、飛鵝山、大帽山等香港好去處。
行山其中一個樂趣,是尋找香港地標。你可以在獅子山、飛鵝山一眼就認出快將投入服務的啟德體育園,又可以在紅香爐峰或金督馳馬徑,一睹盛傳改建的香港大球場。如果在香港島南部的班納山,更加近距離聽到香港仔運動場的廣播聲。
行山得到的快樂,不止尋找發哥周潤發。不少港超聯外援,到香港落腳後都會到港島徑第1段盧吉道打卡,而現於台灣執教的陳曉明也不時上山「修煉」。香港不大,但在香港行山,總會有意外驚喜。
筆者簡介︰就算不是行山高手,慢慢行也可以探索香港另一面
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本欄逢隔周五上載