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【Now新聞台】健身室數目倍增，「操肌」的人越來越多，年齡層也越來越廣。有中學生下課後放棄打機，選擇健身；有銀髮族不去晨運，而是走進健身室；也有女士不逛街購物，每天堅持「操返轉」。健身除了追求健美身型，究竟還有甚麼吸引力？又會帶來甚麼改變？
唸中五的黃政毅Sunny去年開始，每天下課後也會跟同學到鄰近學校的體育館健身，Sunny說自己從前是一名體重七十五公斤的胖子，健身後明顯看到自己的改變。
中學健美學會成員Sunny：「從前身上都是脂肪，現在希望增加肌肉，看著鏡子，覺得長了肉，希望繼續進步，令自己更健美。」
Sunny就讀的中學於四年前成立健美學會，負責的老師兼副校長指，健身除了追求健美體型，也可以鍛煉學生的毅力和自律性。
南亞路德會沐恩中學副校長王俊文：「健美或健身要有成果，所需要的恆心及堅毅的精神是十分強大，這對中學生的精神健康，以至身體發展也十分好，較經常打機好、較吸食太空油好得多。」
近年香港越來越多人健身，健身室總有一間在附近，有本地網上體育資訊平台統計，香港的運動及健身場地數量，十年間增加超過一倍，有超過一千四百間。而康文署轄下的健身室數目，亦由四年前的81間增至87間，署方回覆我們查詢，指四年前的使用人次是277萬，去年上升至近600萬，增加超過一倍。
健身不是年輕人的專利，銀髮族亦走入健身室，參加六角槓鈴硬拉比賽，挑戰體能。
六十八歲的陳敏漳、敏姨，在這個比賽中成功舉起女子組第三重量。
敏姨：「年輕時我真的很少參與運動，原來在六十八歲的時候可以靠運動獲得一面獎牌，真的十分高興。」
敏姨四年前發現患上子宮內膜癌，需要接受標靶藥和免疫治療，身體狀況曾經變得虛弱，家人希望她做運動鍛煉身體，於是游說她健身。自從去年十月走進健身室，敏姨覺得自己的體能改善了，希望有助對抗癌症。
敏姨：「希望吃得健康一點，好好調理身體，多做運動，希望自己的身體強壯一點，可以控制病情，即使不能控制它，也不要被它操控。」
男女老幼都健身，除了鍛煉身型，健身還可以帶來甚麼改變？請留意星期日晚《經緯線》。
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