來港訪問的國家隊金牌運動員，早上兵分三路獻技，與市民同樂。其中羽毛球和乒乓球代表隊，在灣仔新伊館表演。羽毛球男單金牌得主林丹成為焦點。
倫敦奧運，國家隊在羽毛球和乒乓球大豐收，兩個項目都包攬所有金牌。
成功衞冕羽毛男單冠軍的林丹對著港隊的黃永棋，兩人奧運沒有機會對賽，今次在新伊館碰頭。
黃永棋有主場之利，與林丹網前來回幾板，一開波稍稍領先。不過林丹在落後之下，仍然打得潚灑，更使出兩下花式，娛樂觀眾。
雙方分數僵持不下，打到6比6。最後林丹殺波落網，黃永棋一分之微，擊敗超級丹。
另一場掀起高潮的比賽，是打入八強的港隊羽毛女將葉姵延，挑戰張楠、趙蕓蕾這對金牌情侶組合。
黑妹向來以單打為主，今次就找來藝人馬浚偉落場客串，做她的拍檔。但黑妹要多次補位解救，如同一個打兩個。
來到的觀眾不只是坐著看，幸運兒更有機會落場，與金牌球員切磋球技。
乒乓球的表演賽同樣精彩，男單金牌張繼科對著三位香港的兒童球手。初生之犢不畏虎，與金牌選手交手都打得進取，車輪轉般輪流拉球。
三個打一個還是打不贏，不過可以在世界第一身上偷師，小朋友們都很開心。
坐在場邊的林丹看不過眼，換衣服落場幫助。他試兩板，就知不像拿羽毛拍那樣咁得心應手。
禮上往來，張繼科就換一塊羽毛球拍迎戰。
林丹訓盡全力打這一板，張繼科即刻上前反擊，林丹機會來了，可惜球不過網。之後林丹愈打愈好，最後連追七分，反勝張繼科。
