【Now新聞台】如果留意到牙齒好像變長，原來可能是有牙肉萎縮。到底牙肉萎縮會帶來甚麼後果？又有甚麼方法預防？今集健康一分鐘會有牙科醫生為大家講解。

【Now新聞台】患有頭頸癌的病人，很多時需要接受電療，不過原來這種治療方式，有機會影響牙齒健康。今集《健康一分鐘》會講解，這些病人應如何護理牙齒。

【Now新聞台】平日外出總不免揹袋，時間一長就很容易感到疲累。原來只要肌肉訓練足夠，就可以減輕不適。今集《健康一分鐘》會為大家示範訓練不同肌肉的動作。

【Now新聞台】外出時如果長時間揹袋，很容易導致肩梗膊痛。到底有甚麼方法可以紓緩疲勞？今集《健康一分鐘》會為大家示範不同的伸展動作。

【Now新聞台】近年燕麥奶、豆奶等的植物奶越來越流行，甚至有人認為它們比牛奶更健康。到底它們和牛奶有甚麼分別？今集《健康一分鐘》會為大家拆解。

【Now新聞台】不少女士都喜歡揹手袋，不過如果手袋太重，揹得久有機會增加肩膊的負擔。今集《健康一分鐘》會教教大家揹手袋的貼士，減低頸膊勞損的機會。

【Now新聞台】很多人外出時都會揹背囊，可以盛載很多物品之餘，對肩膀的負擔亦不會太重，不過原來選擇合適自己的背囊，都有一番學問。今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【Now新聞台】當我們不小心進食不新鮮的食物，可能會出現腹瀉，需要頻頻上廁所。腹瀉後果可大可小，甚麼情況下應該盡快看醫生? 今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【Now新聞台】肚子突然感覺像扭毛巾般痛楚，可能是腸抽筋。它的成因是甚麼？可以如何預防？今集《健康一分鐘》會為大家講解。

【Now新聞台】胃脹困擾不少都市人，要改善問題，除了藥物，可以從生活習慣入手。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科醫生，拆解胃脹成因，教大家紓緩胃脹的方法。

【Now新聞台】市面上有不少益生菌產品，聲稱能改善腸道健康，甚至可增強免疫力。究竟益生菌補充劑是否能達致聲稱的功效？今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家，講解選購益生菌產品時要注意的事項。

【Now新聞台】肚痛成因有很多種，有時嚴重的話，可能需要做手術。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科醫生，用九宮格分析，不同位置的肚痛，代表甚麼毛病。

【Now新聞台】不少人都受到腸道問題困擾，甚至影響日常生活，但原來只要由飲食習慣入手，有助改善腸道健康。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家，講解腸道與飲食的關係，提醒大家有助腸道健康的正確飲食習慣。

【Now新聞台】腸道健康不但影響我們吸收食物的營養，有研究更發現部分情緒問題，例如抑鬱，都可能與腸道健康有關。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家，拆解腸道與情緒健康的關係。

【Now新聞台】高壓快速的生活模式，令不少都市人出現腸道健康問題。今集《健康一分鐘》請來腸胃肝臟科專家，拆解腸道與運動的關係，又會教大家有助改善腸道健康的簡單運動。

【Now新聞台】我們經常聽到身體不同器官患上癌症，卻甚少聽到心臟患癌，到底心臟有甚麼特別，令癌細胞不會長出來？今集《健康一分鐘》，會拆解這個謎團。

【Now新聞台】疫症期間，不少人都多了在家煮食，有些人亦會自製甜品，但部分甜品的材料，攝取過多都會影響健康，今集《健康一分鐘》會教教大家，可以用甚麼取代。

【Now新聞台】粉麵是主食之一，但原來不同種類的粉麵，熱量可以有很大的差異。今集《健康一分鐘》有營養師教大家如何健康吃麵。

【Now新聞台】日常生活總有些時候會不小心撞傷，形成瘀青，有時都會影響外觀。想有效去瘀，有甚麼方法呢？今集《健康一分鐘》會教教大家。