杏林在線｜整腸有方(二)：益生菌治百病？

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【Now新聞台】益生菌保健品賣得成行成巿，聲稱對腸道、過敏、泌尿系統等多方面有功效。如何明智服用益生菌保健品，以免「傷身又傷金」？今集《杏林在線》，腸胃病學專家、專注腸道微生態及益生菌研究的陳家亮醫生說，益生菌在現階段治不了百病，亦不可以取代藥物醫療的效果、健康的生活和飲食習慣。

中大卓敏內科及藥物治療學講座教授陳家亮：「暫時而言，只有少數的臨床醫學數據證明，透過益生菌可以改善我們身體某些功能，改善某些治療的結果。」

節目中，受訪的Tommy曾是嚴重濕疹患者，嘗試過中、西療程，但病情反覆，在營養學家及藥劑師建議下，做腸道菌基因檢測，分析腸道微生態環境，再服用經調配的益生菌，配合飲食等方面調理。營養學家說每個人的體質也不同，在巿面買到的益生菌效果也因人而異。

香港濕疹協會營養學家李健彰：「有機會這個人吃的時候，腸胃本身已經有益生菌，吃了效果便不顯著，我們不可以說益生菌便解決一切。有些人的濕疹，可能基因比重比較大，可能是心理因素影響的濕疹，我們處理濕疹，我們經常說身心靈三方面也要解決。」

從日常飲食中又如何補充益生菌？節目會詳細講解。