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體院於選手村外設支援中心 幫助運動員恢復身心

體院於選手村外設支援中心 幫助運動員恢復身心

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體院於選手村外設支援中心 幫助運動員恢復身心

【Now新聞台】東京奧運後天開幕,港隊代表已陸續抵達備戰;而體育學院今屆亦首次在當地設立運動員支援中心,提供肌肉恢復及運動心理治療,確保運動員在賽事期間發揮最好表現。

支援中心設在東京都中央區,距離選手村約十分鐘車程。香港運動員在奧運期間,可以有限度離開選手村。

坐專車來到,這個水池及木製屏風看似是日本溫泉,其實是讓運動員浸在15度的凍水中放鬆肌肉。

職員:「我們會放大量的冰,令水溫下降,浸10分鐘15度溫度,文獻證明肌肉恢復得更快。」

恢復治療區有運動員常用的滾筒;這部機器就將冰水沿水管流到敷墊,配合增加壓力,加速血液循環。

體育學院以往在奧運期間,主要透過遙距支援運動員,今屆是首次在當地設立支援中心。

體院精英訓練科技助理總監李致和:「主要分別是以運動員角度,選手村四處很多人,奧運氣氛很熱烈,若以運動員角度可以出來調劑一下,較靜的地方對於運動員的恢復或準備比賽、訓練的心情有幫助。」

中心還有多張長枱,讓心理治療師在奧運期間輔導選手,羽毛球、體操及空手道的運動員都已預約會上來。

這些食物及飲品都是在日本購買,全部是獨立包裝,確保安全;至於能量補充劑就是由香港帶過來,是香港運動員常用的品牌,避免一時間適應不到。

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