除了長期閱讀之外，原來長時間在室內都會有很大機會患有近視。如果讓兒童多參加戶外活動，可以令他們多一點接觸陽光，就能刺激視網膜釋放更多的多巴胺，會令兒童減低患上近視的機會。
英國《每日電訊報》報道，有英國大學研究顯示，有參加戶外活動的8至9歲兒童，比15歲沒有參加戶外活動的少一半人患有近視。
同時亦有一萬四千位家長接受調查，兒童在夏天最少會花三小時在戶外，而冬天都會花一小時或以上在戶外。
專家至目前為止，仍未肯定為何在戶外時間愈長，就能夠減少近視的原因。
專家亦指，兒童到底要花多少時間在戶外，以及這些活動對甚麼年紀的兒童最有效，仍需要研究。但是他鼓勵兒童多出外活動，會為健康帶來一定好處。
