【Now新聞台】平日外出總不免揹袋，時間一長就很容易感到疲累。原來只要肌肉訓練足夠，就可以減輕不適。今集《健康一分鐘》會為大家示範訓練不同肌肉的動作。
【杏林在線—健康1分鐘＋】預防揹袋造成的肩背勞損
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【Now新聞台】平日外出總不免揹袋，時間一長就很容易感到疲累。原來只要肌肉訓練足夠，就可以減輕不適。今集《健康一分鐘》會為大家示範訓練不同肌肉的動作。
