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消委會建議減少飲用含甜味劑飲品及留意隱藏健康風險

消委會建議減少飲用含甜味劑飲品及留意隱藏健康風險

【Now新聞台】消委會測試51款預先包裝含甜味劑飲品,發現四成樣本總糖含量,達到世衛建議每日攝入量的一半或以上,建議消費者減少飲用,並留意隱藏的健康風險。

不少市民為了追求健康,選擇標示無糖或低糖的飲品,減低糖分攝入量。

消委會測試51款預先包裝含甜味劑飲品,世衛建議一般成人每日不應攝取超過50克游離糖,當中約四成,20款飲品,只要飲用一罐或一瓶,就達到建議每日糖分攝入量的一半或以上。

其中這款糖分最高,美國生產的汽水每罐含糖量達到66.2克,超出建議上限三成,有兩款甜味劑,含量最高的能量飲品,比通用法典標準建議濃度高四倍。

消委會指,市面功能性飲品標榜能提升表現及補充能量等,提醒市民不要以為是健康飲品,忽略可能含有大量糖分及添加劑。

消委會研究及試驗小組副主席雷永昌:「有研究指出甜味劑本身亦隱藏健康風險,過量攝取可降低味蕾敏感度,令人更加嗜甜,因而不知不覺因攝入更多糖,而攝入更多熱量,長遠可令人致肥,有機會增加患冠心病,中風甚至死亡的風險。」

另外,食物製造商和食肆只能使用及售賣《食物內甜味劑規例》指明的10種甜味劑,消委會發現部分飲品的甜味劑標示與測試結果不符,亦有樣本沒有按照法例要求標示甜味劑正確名稱,已經將有關資料交給食物安全中心跟進。

 

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