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【杏林在線】拆解太極奧秘

【杏林在線】拆解太極奧秘

【杏林在線】拆解太極奧秘

【Now新聞台】不少長者都喜歡耍太極,這個運動看似動作慢,其實一點都不簡單。它原來都屬於帶氧運動,甚至可以幫助我們紓緩痛症、訓練肌肉。到底當中的原理是怎樣的?今集《杏林在線》,會為大家揭開這項傳統武術的奧秘。

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