0
0
【杏林在線】長者也操肌

【杏林在線】長者也操肌

【杏林在線】長者也操肌

【Now新聞台】本身是銀髮模特兒的Dave,七十五歲都仍然會努力運動,保養身形和外表,他尤其認為做健身,對訓練肌力有很大幫助。到底長者做肌肉訓練有甚麼好處?今集《杏林在線》有運動科學專家講解,亦有體適能教練,設計了一系列動作予長者鍛鍊肌肉。

  1. 更多
  1. 映葵樓採樣站承辦商指要待確診者送走 延遲開始檢測
    映葵樓採樣站承辦商指要待確診者送走 延遲開始檢測
    3小時前
  2. 台灣立法院三讀通過提高酒後駕駛刑罰
    台灣立法院三讀通過提高酒後駕駛刑罰
    24分鐘前
  3. 德國高度依賴俄羅斯天然氣 分析指俄或利用能源作武器
    德國高度依賴俄羅斯天然氣 分析指俄或利用能源作武器
    24分鐘前
  4. 言語治療師工會涉煽動刊物案 五人還柙至4月再開庭
    言語治療師工會涉煽動刊物案 五人還柙至4月再開庭
    34分鐘前
  5. 據了解區嘉宏馮英倫周二復工 徐英偉仍休假
    據了解區嘉宏馮英倫周二復工 徐英偉仍休假
    39分鐘前
  6. 團結香港基金建議縮新發展區諮詢等加快房屋發展
    團結香港基金建議縮新發展區諮詢等加快房屋發展
    1小時前
  7. 旺角花墟一帶周四至年初一實施人流及交通管制 將封閉部分路段
    旺角花墟一帶周四至年初一實施人流及交通管制 將封閉部分路段
    1小時前
  8. 美日在沖繩南方海域軍演  解放軍39架機飛近台灣
    美日在沖繩南方海域軍演 解放軍39架機飛近台灣
    1小時前
  9. 世衛料Omicron變種將令新冠疫情大流行階段結束
    世衛料Omicron變種將令新冠疫情大流行階段結束
    1小時前
  10. 蕭傑恒:葵涌邨及九龍西個案與巴裔婦病毒基因排序相似
    蕭傑恒:葵涌邨及九龍西個案與巴裔婦病毒基因排序相似
    1小時前