【Now新聞台】不少長者都喜歡耍太極，這個運動看似動作慢，其實一點都不簡單。它原來都屬於帶氧運動，甚至可以幫助我們紓緩痛症、訓練肌肉。到底當中的原理是怎樣的？今集《杏林在線》，會為大家揭開這項傳統武術的奧秘。
【杏林在線】拆解太極奧秘
【杏林在線】拆解太極奧秘
【Now新聞台】不少長者都喜歡耍太極，這個運動看似動作慢，其實一點都不簡單。它原來都屬於帶氧運動，甚至可以幫助我們紓緩痛症、訓練肌肉。到底當中的原理是怎樣的？今集《杏林在線》，會為大家揭開這項傳統武術的奧秘。
