【杏林在線—健康1分鐘+】在家訓練下肢力量 【杏林在線—健康1分鐘+】在家訓練下肢力量 2020年4月16日 09:26 【Now新聞台】深蹲是訓練下肢力量很有效的動作，如果在家做深蹲，又可以配合甚麼小工具增加難度？今集《健康一分鐘》請來運動科學專家，教大家挑戰難度較高的深蹲動作。
