【杏林在線—健康1分鐘】行山要帶幾多水？ 【杏林在線—健康1分鐘】行山要帶幾多水？ 2017年10月19日 17:35 【Now新聞台】行山除了帶食物，亦都要帶足夠的水。今集《杏林在線：健康一分鐘》會同大家講下，行山應該帶幾多水才足夠。飲茶或電解質飲品，又是否一個好選擇。
