【杏林在線—健康1分鐘+】奇亞籽點食好? 【杏林在線—健康1分鐘+】奇亞籽點食好? 2018年3月29日 09:45 【Now新聞台】奇亞籽的營養成分豐富,含纖維及鈣質,不過進食時要留意分量,避免攝取過多熱量。今集《杏林在線—健康1分鐘+》請來營養師教我們如何進食奇亞籽。