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【杏林在線—健康1分鐘】強化大腿肌肉

【杏林在線—健康1分鐘】強化大腿肌肉

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【杏林在線—健康1分鐘】強化大腿肌肉

【Now新聞台】上落樓梯時感到吃力,可能是大腿肌肉不夠力。今集《杏林在線─健康一分鐘》會教大家以一幅牆借力,做深蹲的動作強化大腿肌肉。

 

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