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【Now新聞台】覺得生活迫人,壓力大到睡眠欠佳、記性轉差、容易焦慮?這些都是「中年危機」症狀。不少研究都提醒「中年危機」真有其事,而新冠疫情更會令人提早出現這個危機。
美國雜誌《財富》報道,美國國家經濟研究局發表最新工作報告,指即使富裕國家客觀生活質素越來越好,「中年危機」這個被忽視但重要的現象沒有因而改善,更提早至45歲時已開始出現。
美國國家經濟研究局兩年前都發表過同類報告,當時稱出現「中年危機」的高危年齡是47歲 。
今次經濟學家分析了十多個富裕國家,逾50萬名中年人的臨床抑鬱、焦慮、睡眠質素及記憶力等數據,發現無論甚麼國籍、性別,甚至乎是否有子女,研究對象都一致地在中年時候開始出現臨床抑鬱表徵,睡眠時間短了、善忘、覺得生活迫人、依賴酒精,亦容易有輕生念頭。
報告特別提到,新冠疫情踏入第三年,很多年輕打工仔因為持續的經濟不景氣及工作壓力越來越大而辭職,催化了「中年危機」。