何詩蓓玩反應棒。
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【Now Sports】香港飛魚何詩蓓出席一個向欖球學員分享運動心得的活動時透露，能保持精力充沛的秘密，就是每天下午都小睡；對於下周二（31日）的傑出運動員選舉頒獎，Siobhan雖然走勢凌厲，但卻表示從來不在意結果，只開心於有多個扮靚日子。
Siobhán在橄欖成長基金向學校推廣的活動中，向近百名小學生分享個人運動心得：「在運動4R（resilience, rest, relationship, relaxion）之中，我也是近年才懂得休息好的道理，因為休息好才能容易恢復，我每天也要睡上8小時。此外，由於每天太早起床練水，所以到中午時便有倦意，故此一定要午睡1個半小時，再起床後自然回復精神。」
目前傑運選舉中，女子星中之星之爭以何詩蓓、柔道的劉慕裳及單車的李詩穎3人叮噹馬頭，對於此形勢，Siobhan笑說：「我不關心選舉的結果，我們運動員平日都忙於練習和出外比賽，難得有1天可以打扮得靚靚聚首一堂，這才是我在意的。」
剛在深圳參加中國游泳公開賽以自由泳奪兩金而回，Siobhan說：「在非奧運和世錦賽的年頭，也能與世界級泳手及奧運金牌同場角逐，是非常難得的機會，這對我的狀態提升也有幫助。我都是專注於50、100及200米自由游，加上接力，亞運時都有很多比賽。下星期我將出外比賽，5月也到歐洲整個月，及後我們有集訓，8月有香港公開賽，所以比賽還接踵而來。」
何詩蓓透露小時候也愛打欖球，尤其是這是一項團體運動，較諸游泳有趣得多，但到了約11歲時有人告訴她欖球較危險、容易受傷，所以才專注較安全的游泳項目。
