祖高域靠兩杯drinks保狀態

【Now Sports】38歲的塞爾維亞網球手祖高域，奪得過24次大滿貫錦標，而昔日網壇男單四大天王，只餘下他繼續參予比賽，與一眾後起之秀鬥法，以他的年紀，仍然可以保持狀態，原來全靠每天早上飲的兩杯drinks。

祖高域（Novak Djokovic）自從2011年開始茹素後，當年便能奪得3項大滿貫錦標，而之後一直保持住絕佳比賽狀態，贏得的錦標亦不少，而最近在美國體育記者Graham Bensinger的抖音短片中，該塞爾維亞球手自爆每天早上，都會飲用兩杯飲品，來keep住最佳體能及身型。

祖高域表示，他每朝起身後，便會先飲檸檬暖水，然後就會空肚飲一杯芹菜汁，他指出這是有科學根據的。檸檬暖水有豐富維他命C，對身體免疫系統增強有好大幫助，以及有強效抗氧化作用，保持細胞健康。至於芹菜汁有豐富維他命A及K，以及鉀、葉酸、鎂等營養素，尤其維他命K對網球員來說，頗為重要，可以支持骨骼健康，並且對肌肉恢復及血液循環都有幫助。

看來，祖高域面對一眾網壇後起之秀，要維持一定競爭力，這兩杯drinks確實不少得。