【Now Sports】中國香港欖球總會今年重啟「龍計劃」，本周將作客新加坡迎來頭炮。這個15人男欖項目由今年退役的姚錦成主理，目的是建立代表香港的發展隊，提供港隊晉升階梯。成哥笑言經歷選拔、超過2個月訓練及篩選後，這支「雜牌軍」出賽前終於「似啲樣」。
「龍」計劃吸引140名球員參加選拔，試訓後選出40人組成訓練小隊，每周訓練兩課，最終選拔出23名球員，組成赴新加坡比賽的陣容。所有球員年齡介乎18至28歲之間，均持有香港護照，確保計劃聚焦培育本地人才。姚錦成稱計劃參考港隊的訓練系統，但球員一開始互不相識，更像雜牌軍：「集合揀人時，覺得全港最好的15人欖球員也只是這樣。打到第10堂開始成形，現在算是『似啲樣』。我和其他管理團隊，才有更大信心計劃之後出去比賽的事，也有更大滿足感。」
龍隊完成明日作客新加坡之旅後，暑假將加入新一批選拔人才，助他們準備9月展開的本地球會賽事，年底將再集合，參加另一項海外賽事。姚錦成希望球隊長遠成為代表香港出賽的第2梯隊，重點是發展個人能力，無論是球員以至教練、醫療等隨行人員，都有機會從而晉升至大港隊：「希望他們不要太注重一、兩次比賽勝負，不要覺得輸了就可能被剔出計劃，能繼續挑戰自己，這是整個計劃成敗的關鍵。」
今年正式退役的姚錦成，現在以項目負責人身份參與訓練設計等幕後工作，較少在場邊督師，他表示：「我為球員做不到某些要求而懊惱，這也是為何我不去做教練的原因。在管理位置上，你不會直接對他們表達憤怒，而是找教練一齊去用經驗找方法教球員。」他直言這段時間，自己也經歷過渡期，續道：「當運動員是聽人指示去實踐，現在是要做部署。理想與實際做出來是有距離，一開始頭半年一腳踢籌備是好辛苦的，但將做運動員的心態擺在工作上，是可以克服到的，因為很清晰自己要做的事，知道捱過這階段就可，從而推動自己。」
