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【Now新聞台】中大一項研究發現,妊娠糖尿病孕婦的子女長大後肥胖的風險比一般人多五成,亦有較大機會患上糖尿病,建議懷孕期間不宜過度進補,同時控制血糖水平。
不少孕婦在懷孕期間都會為胎兒攝取足夠營養,坊間有不少說法指孕婦要進補,但事實上是否吃得越多越好呢?
潘小姐:「盡量甚麼都吃,除非是一些懷孕期間真的很反感的食物,很就盡量甚麼都吃,一定要有蛋白質,有鐵、有鈣。」
余小姐:「燕窩、花膠。(是聽取甚麼意見,才選擇吃這類型補品?)我都不知道,別人這樣吃,我就跟著吃。」
在香港,約每6位孕婦就有1人患有妊娠糖尿病。中大一項長達20年的追蹤研究發現,妊娠糖尿病患者的子女年幼時有較大機會肥胖,體脂積聚的風險是一般小孩的七倍,而成年後超重的風險亦會增加五成,甚至會有血糖水平偏高。
中大醫學院婦產科學系教授黃志超:「除了糖尿之外,就是他的體重過重或癡肥的風險,再加上其實我們正進行另一項研究是關於心血管的風險,都看到其實他的血壓或者將來的動脈粥樣硬化,他的血管硬度比較硬,都會帶有這些風險。」
團隊解釋妊娠糖尿病的其中一個成因,是孕婦攝取過多營養,那到底在懷孕期間,應該吃多少才最均衡呢?
中大醫學院內分泌及糖尿科主任(學術)馬清雲:「中國人很喜歡說懷孕期間要進補,其實這是有風險,因為目前看到的就是營養過剩,會影響嬰兒出生後脂肪過多。」
中大醫學院婦產科學系教授黃志超:「控制每日(攝取)的千卡少於1800,超過的話會更易患上糖尿病。第二是做少許運動,大家聽起來中國人很少在懷孕期間做運動,但是外國人而言會保持做運動,甚至健身或者舉重,適當的散步或輕量運動是推薦的。」
團隊表示,患有妊娠糖尿病的婦女生產後三至六年內,最有機會演變為糖尿病,建議她們要定期做糖尿檢測,及早預防減低風險。
