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【Now新聞台】減少攝取澱粉質,降低熱量吸收,是不少長期病患及減肥人士的飲食方法。不過現時香港沿用的健康飲食金字塔,則指示飲食要以榖物類為主,兩者是否有矛盾?今集《杏林在線》請來內分泌及糖尿科專科醫生,營養師教大家如何進食才算健康。